《黄帝内经》上讲“五月盛阳之阴也”，农历五月份，阳气虽然很旺盛，但都浮在我们的体表，邪气就很容易趁虚而入，所以五毒月，也是我们一年之中，湿热最重、人最虚的时候，这也就是为什么好多人呼吁，五毒月禁欲的原因了。但同样的，“风浪越大，鱼越贵”（配一个高启强表情包）五毒月也是一年之中，最适合为我们身体大家打好基础的时候，每逢五毒月的时候，我最喜欢用两个中成药，第一个就是梅苏颗粒，就四味药：乌梅、葛根、紫苏叶、薄荷。乌梅能敛住津液，防止汗出多了伤阴。葛根用来升阳，中医讲“升清降浊”，它能把津液像喷泉似的送到四肢百骸，专治暑天口渴又喝不进水的情况。
紫苏叶呢，“行气宽中，解肌发表”。夏天贪凉吃冰棍喝冷饮，脾胃阳气容易受伤，紫苏叶性温能暖中焦，叶子自带的香气还能化湿浊。最后用薄荷收尾，专门对付体内郁热，像给闷罐子开了个天窗，让热气散得干干净净。这个也就解决的湿热的问题。
那第二个就是生脉饮，大家都知道，可以很好的气阴双补，津能载气，夏天出汗最容易亏耗汗津，从而导致气阴两虚，口干舌燥、心里烦闷、吃不下饭，说话还没力气、动一动就冒虚汗，这个时候我们用人参补气，麦冬滋阴，五味子收涩，并且把浮在体表的阳气给收回来，效果就很好了。
不过这两个中成药需要注意一点，痰湿或者是阳虚严重的患者，不要轻易使用，容易伤阳或者是上火，大家都记住了吗？